МОСКВА / ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФОРМАТ
Ваше тело. Ваш запрос.
Тренировка, которая учитывает и то, и другое.
[ 01 — КАК ПРОХОДИТ ]
Я приезжаю к вам. Не вижу смысла в том, чтобы вы ехали через всю Москву, тратили час на дорогу и приходили уже уставшими. Вместе подбираем место, которое удобно вам и подходит под задачу. Так тренировки доступны людям из любой точки города.
Перед нагрузкой я провожу визуальную и функциональную диагностику: смотрю осанку в статике и движении, оцениваю работу мышц, замечаю, где и за счёт чего тело компенсирует. Это помогает понять, с чего начать и какие упражнения выбрать.
Теперь мы понимаем, что делаем и зачем. Тренировка — мягкая, включающая, с нагрузкой и упражнениями, которые нужны вашему телу именно в этот момент.
После первого занятия я составляю программу дальнейшей работы — под вашу ситуацию, ваше тело и ваш запрос. Плюс даю рекомендации для самостоятельных занятий дома.
«Каждая тренировка — это работа с телом через понимание»
[ 02 — СТОИМОСТЬ ]
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
4 800 ₽
Одна индивидуальная тренировка
Продолжительность — 1 час
АБОНЕМЕНТ на 50 ЗАНЯТИЙ
190 000 ₽
Индивидуальное удобное расписание
Продолжительность каждой тренировки - 1 час
Подбираем зал вместе — исходя из удобной локации и вашего бюджета.
[ 03 — БОНУС ]
В качестве бонуса сделаю визуальный разбор по вашей фотографии
Для этого понадобятся фотографии в трёх проекциях:
Детали разбора и передачу фотографий обсудим лично.
[ 04 — ЗАПИСЬ ]
Оставьте имя и телефон. Я свяжусь с вами, обсудим задачу и подберём удобное место и время.
8 977 889 95 93 ↗